חרדה חברתית

ניתן לקבל טיפול בקליניקה בקריית טבעון , במודיעין - מכבים- רעות וטיפול און-ליין (מקוון) בכל מקום בארץ ובעולם בו יש רשת אינטרנט

אורך טיפול תלוי במטרות ובמצב בו אתם מצויים.

עקרונית,

בדרך כלל אנחנו נפגשים פגישה אחת כדי לראות מה המצב ולמקד מטרות.

אם נראה ומרגיש נכון, יוצאים לדרך בת 12 פגישות.

לפעמים, בהתאם למטרות ולמצב אני מציעה תהליך הכולל פגישות, יחד עם ריטריט ו/או ליווי רציף בטלפון או בווטסאפ.

תהליך הכולל ריטריט מתאים במיוחד לטיפול בבעיה נקודתית.

תהליך הכולל ליווי רציף בטלפון/ווטסאפ מתאים במיוחד לסובלים מויסות רגשי, חרדות ודיכאון ומאפשר לווסת רגשות ולהזרים אנרגית חיים בין פגישה לפגישה

טיפול פסיכותרפי (שיחה) המשלבת כלים סומטים מתחום גוף נפש והמיינדפולנס.

בנוסף, אני מטפלת גם ב-CBT

אני בוגרת תואר שני בתקשורת ולימודי השלמה לתואר שני בעבודה סוציאלית טיפול זוגי ומשפחתי באוניברסיטת חיפה

וכן בעלת הכשרה קלינית ארבע שנתית בפסיכותרפיה גופנית נפשית מבוססת מיינדפולנס מאוניברסיטת חיפה.

התוכנית מוכרת על ידי איגוד ישראלי רב-תחומי לפסיכותרפיה.

פסיכולוג הוא מי שסיים תואר שני בפסיכולוגיה קלינית ועמד בכל חובות ההתמחות.

פסיכולוג מורשה לבצע אבחון פסיכולוגי.

פסיכותרפיסט מעניק טיפול רגשי.

המושג "פסיכותרפיסט" עמום יותר, ולמעשה כל אדם רשאי, חוקית, להגדיר את עצמו פסיכותרפיסט.

לכן חשוב שהמטפל שאתם בוחרים יהיה בעל השכלה מספקת המקובלת עליכם.

פסיכותרפיסט מוכר על ידי גורמי הטיפול ואיגוד ישראלי רב תחומי, כמוני, סיים תואר שני והשלים לימודי פסיכותרפיה כולל התמחות קלינית של ארבע שנים.

אני מטפלת במבוגרים מגיל 18

כן.

הטיפול בטראומה ובפוסט טראומה נעשה בגישת גופנפש, בעבודה סומטית עם הגוף, שחרורו, הרגעתו, זיהוי וחיזוק משאבים גופניים ונפשיים להתמודדות איתנה יותר.

כן.

הכוונה ב"טיפול סומטי" לטכניקות ריפוי ומודעות על ידי עבודה עם תחושות, תנועות ותגובות הפיזיולוגיות של הגוף. הטיפול נעשה בדיבור ללא מגע.

הגוף מחזיק מידע רב אודות מצבנו ועל ידי הגברת המודעות ניתן להבין טוב יותר את הקשר בין הגוף לחוויות הרגשיות.

סריקת גוף עשויה לסייע לחקור ולטפל בתגובות גופניות ללחץ ולחוויות רגשיות.

הטיפול עשוי לכלול תרגילים לשחרור מתחים, עיבוד טראומה או ביטוי רגשות.

טיפול סומטי יכול להיות יעיל במיוחד בטיפול בטראומה, באמצעות עיבוד ושחרור טראומה האצורה בגוף.

הצעד הראשון תלוי בך.

אם יש בך מספיק חיות על מנת להתקשר - עשי זאת. ועכשיו. זה הצעד הראשון.

אחר כך נחליט ביחד איך הטיפול יאפשר לך להמשיך להיות ברמת אנרגיה סבירה.

יתכן ושילוב טיפול פסיכותרפי יחד עם תמיכה פסיכיאטרית באמצעות תרופות יעזור.

יתכן ונבנה לך תוכנית הכוללת ריטריט מרוכז ו/או תמיכה טלפונית בין פגישה לפגישה המאפשרת הזרמת אנרגיה ברגעי משבר