סדנת ריטריט
טיפול אישי ממוקד
כמה פעמים קיבלתם החלטה להתחיל טיפול,
לא מצאתם זמן,
חששתם מתהליך ומהמחויבות הנדרשת?
מוזמנים ל- Retreat אישי,
טיפול ממוקד במרחב קסום
טיפול ממוקד תוצאות (CBT)
יש נושא מטריד או מכאיב
כבר מזמן אם יודעים שצריך להתמודד ולטפל
אבל לא היה זמן, או כוחות
או אולי - כי כשמתפקדים טוב, פחות או יותר למה להרוס.
טראומה מהעבר
חרדה ממוקדת מנושא מסוים
חסימה שלא נפתרת.
אז הנה. בדיוק בעבורכם. זמן - ומקום.
על הריטריט
מה זה ריטריט? (= Retreat)
בריטריט, או "נסיגה" הכוונה למקום שבו ניתן לסגת ולהתרחק מהפעילויות היומיומיות או השגרה הרגילה,
מקום שקט ושליו המאפשר להירגע, להתמקד בעבודה פנימית ולהיטען מחדש.
הסביבה השונה, עתירת משאבי הטבע, מאפשרת לצאת מאזורי הנוחות תוך התחברות לעוצמות פנימיות, להרפות, להתרווח, לנשום, לשתף, לפרוק, לעבד, להתמודד, להבנות מחדש, להתמלא השראה, ליצור, לתכנן ולהתרפא.
להשקיע בעצמך
השקעה בבריאות הנפשית חיונית
ומהווה משאב רב ערך ברווחתכם,
ברווחת הקרובים אליכם והתלויים בכם.
בדיוק כפי שחשוב לכם להשקיע בבריאותכם הגופנית או בקריירה שלכם, השקעת משאבים בבריאותכם הנפשית מקלה ומעניקה רווחה,
כמו גם מאפשרת לנתב כוחות לתכנון, יוזמה, הקשבה, רוגע ותמיכה באחרים.
איך זה עובד?
7 פגישות טיפול:
פגישת הכנה בארץ
סשנים אישיים מרוכזים באיטליה,
שווי ערך לחמש פגישות טיפול.
שתי פגישות עוקבות בארץ למעקב והטמעה.
שלושה ימי ריטריט מרוכזים
אירוח של שני לילות בבית חלומי ומרווח
בלב שמורת טבע.
בהתאם למטרה אותה נגדיר
נעשיר את הרטריט בשיחות, תרגול יוגה ומיינדפולנס
פעילות בבית ובמרחב סביבו
תרגול טכניקות לניהול דפוסי חשיבה,
רגשות ולחצים באופן יעיל.
כמה זה עולה?
כל הטוב הזה במחיר של 800 יורו!
המחיר אותו תשלמו עבור הטיפול
כולל גם שהיה ואירוח.
לפרטים נוספים וקביעת תאריך
התקשרו אלי,
תגית הלפרין, פסיכותרפיסטית,
מומחית בהובלת סדנאות