Tagit Halperin-Levy
טיפול CBT - לחשוב אחרת, להצליח יותר
דוגמא לטיפול קצר מועד בשיטת CBT טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT = Cognitive Behavioral מבוסס על הרעיון שהמחשבות, הרגשות וההתנהגויות שלנו...
top of page
חיפוש
Tagit Halperin-Levy
כואב לי. ניתוק קשר לאחר פרידה
אתם לא מפסיקים לחשוב על האקס, מנתחים שוב ושוב מה יכול היה לשמור על היחסים ולמנוע פרידה, מתכננים אסטרטגיות ושיטות לעורר את תשומת הלב...
Tagit Halperin-Levy
להתקדם לחתונה ולמסד את הקשר הזוגי
שמונה סיבות ודרכי פעולה לברר מהי התקדמות בקשר בשבילך, למה חשוב לך להתחתן ומה אפשר לעשות את בזוגיות טובה כבר שנה. את אוהבת את בן הזוג...
Tagit Halperin-Levy
דיכאון - למה זה קורה? וכיצד ניתן לתמוך?
בן משפחה או קרוב חווה דיכאון. זו חוויה קשה. אתם חוששים להידבק בעייפות והיאוש המקיפים אותו, כאילו למות יחד איתו ולאבד את כח החיים. לפעמים...
Tagit Halperin-Levy
אפליקציית היכרויות שעובדת בשבילך
מה לכתוב על עצמי באתר היכרויות? חמישה טיפים לניסוח פרופיל מנצח ולמציאת בן/בת זוג מה הייתם נותנים על מנת לזהור באפליקציית היכרויות, למשוך...
Tagit Halperin-Levy
אני מכור לפורנו. איך מפסיקים עם זה?
התמודדות עם התמכרות, במיוחד כשמדובר בפורנוגרפיה, יכולה להיות מאתגרת, אבל אפשרית. המעגל ההרסני של דחף, סיפוק מיידי ואחריהם תחושות של אשמה,...
Tagit Halperin-Levy
האם אתה סובל מחרדה חברתית?
אם אתם מרגישים כל הזמן תחת ביקורת, שופטים את עצמכם, סובלים מבדידות ומביטויים פיסיים של לחץ – אל תתמודדו לבד. בואו לטפל בכך. יש מה לעשות!...
Tagit Halperin-Levy
תקשורת בריאה בזוגיות
האם הקשר שלכם חסר את הניצוץ שהיה לו פעם? האם קיים קושי לתקשר בפתיחות וכנות עם בן הזוג? הכנה נכונה, תשומת לב להנאה, מיקוד ושילוב בין רגשות...
Tagit Halperin-Levy
איך אפשר לזהות קשר לא רציני? איך אפשר לדעת מה הכוונות של הצד השני?
הוא לא משקיע, היא לא מציגה אותך, הוא לא מדבר על עתיד, היא לא מתעניינת ולא משתפת ואלו כולם סימנים לכך שהקשר לא רציני והרבה לא יצמח ממנו....
Tagit Halperin-Levy
איך להרגיע לחץ נפשי ולא להילחץ מכל דבר?
מה הייתם נותנים בתמורה ליום בו אתם ממוקדים, שקולים, בטוחים בעצמכם? עד כמה יכולתם להפיק יותר תוצאות והרבה יותר הנאה, אם היתה לכם אפשרות...
Tagit Halperin-Levy
ניהול משתתפים בזום
שלושה טיפים להובלה מיטבית של ישיבה בזום: 1. מצלמה יכולה לשפר הופעה וביצועים. 2. מניעה מראש יכולה למנוע מצב של היעדרות ללא מצלמה. 3. בזום...
Tagit Halperin-Levy
דבר אלי בתמונות - מצגת כובשת קהל
עמידה מול קהל: כיצד להתמודד עם פחד קהל? וגם - שלוש טעויות של מקצוענים ושלושה טיפים להובלת מצגת, כשהביטחון העצמי מופרז התמודדות עם פחד...
bottom of page