אובססיביות בקשר זוגי היא תופעה נפשית בה אדם מפתח דפוסי חשיבה והתנהגות כפייתיים כלפי בן או בת הזוג. מצב זה מתאפיין בתחושות עזות של חוסר...

זוגיות עם גבר אספרגר יכולה להיות בו מתגמלת - ומאתגרת. תשומת לב והוקרה לטוב שבקשר - יחד עם מודעות עצמית, תקשורת בהירה, חלוקת תחומי אחריות...

זוגות רבים מתמודדים עם ריבים תחילת קשר, ויכוחים וחילוקי דעות. מלבד ההרגשה הרעה לה גורם ריב, חלק מבני הזוג מרגישים שהריבים התכופים מעידים...

זיהוי רגש, ניהול רגשות, מיקוד במטרה, אמפתיה וניהול יחסים הן כולן יכולות המעידות על אינטליגנציה רגשית ומרכיבות אותה. היכולות באות לידי...

כאב פסיכוסומטי, נטול הסבר ו/או אבחנה רפואית, יכול להיות קשור בגורמי לחץ נפשיים ורגשיים. לעיתים התרחשו בעבר, לעיתים הם מהווים חלק משגרת...

משבר אמצע החיים מתאר תקופה של חוסר סיפוק ושינויים בגיל המעבר אצל גברים ונשים בין הגילאים 35-60. עולה צורך בשינוי מהפכני ודרמטי העלול לסכן...

דוגמא לטיפול קצר מועד בשיטת CBT טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT = Cognitive Behavioral מבוסס על הרעיון שהמחשבות, הרגשות וההתנהגויות שלנו...

אתם לא מפסיקים לחשוב על האקס, מנתחים שוב ושוב מה יכול היה לשמור על היחסים ולמנוע פרידה, מתכננים אסטרטגיות ושיטות לעורר את תשומת הלב...

שמונה סיבות ודרכי פעולה לברר מהי התקדמות בקשר בשבילך, למה חשוב לך להתחתן ומה אפשר לעשות את בזוגיות טובה כבר שנה. את אוהבת את בן הזוג...

בן משפחה או קרוב חווה דיכאון. זו חוויה קשה. אתם חוששים להידבק בעייפות והיאוש המקיפים אותו, כאילו למות יחד איתו ולאבד את כח החיים. לפעמים...

מה לכתוב על עצמי באתר היכרויות? טיפים לניסוח פרופיל מנצח ולמציאת בן/בת זוג מה הייתם נותנים על מנת לזהור באפליקציית היכרויות, למשוך בני...

התמודדות עם התמכרות, במיוחד כשמדובר בפורנוגרפיה, יכולה להיות מאתגרת, אבל אפשרית. המעגל ההרסני של דחף, סיפוק מיידי ולאחר מכן תחושות של...

אם אתם מרגישים כל הזמן תחת ביקורת, שופטים את עצמכם, סובלים מבדידות ומביטויים פיסיים של לחץ – אל תתמודדו לבד. בואו לטפל בכך. יש מה לעשות!...

האם הקשר שלכם חסר את הניצוץ שהיה לו פעם? האם קיים קושי לתקשר בפתיחות וכנות עם בן הזוג? הכנה נכונה, תשומת לב להנאה, מיקוד ושילוב בין רגשות...

הוא לא משקיע, היא לא מציגה אותך, הוא לא מדבר על עתיד, היא לא מתעניינת ולא משתפת ואלו כולם סימנים לכך שהקשר לא רציני והרבה לא יצמח ממנו....

מה הייתם נותנים בתמורה ליום בו אתם ממוקדים, שקולים, בטוחים בעצמכם? עד כמה יכולתם להפיק יותר תוצאות והרבה יותר הנאה, אם היתה לכם אפשרות...

שלושה טיפים להובלה מיטבית של ישיבה בזום: 1. מצלמה יכולה לשפר הופעה וביצועים. 2. מניעה מראש יכולה למנוע מצב של היעדרות ללא מצלמה. 3. בזום...

עמידה מול קהל: כיצד להתמודד עם פחד קהל? וגם - שלוש טעויות של מקצוענים ושלושה טיפים להובלת מצגת, כשהביטחון העצמי מופרז התמודדות עם פחד...