משבר בתוך תהליך הטיפול הרגשי הוא תופעה טבעית ולעיתים מבורכת. משבר עשוי להתרחש כאשר המטופל חווה תחושות אי נוחות, התנגדות או ביקורת כלפי...

אובססיביות בקשר זוגי היא תופעה נפשית בה אדם מפתח דפוסי חשיבה והתנהגות כפייתיים כלפי בן או בת הזוג. מצב זה מתאפיין בתחושות עזות של חוסר...

זוגיות עם גבר אספרגר יכולה להיות בו מתגמלת - ומאתגרת. תשומת לב והוקרה לטוב שבקשר - יחד עם מודעות עצמית, תקשורת בהירה, חלוקת תחומי אחריות...

זוגות רבים מתמודדים עם ריבים תחילת קשר, ויכוחים וחילוקי דעות. מלבד ההרגשה הרעה לה גורם ריב, חלק מבני הזוג מרגישים שהריבים התכופים מעידים...

זיהוי רגש, ניהול רגשות, מיקוד במטרה, אמפתיה וניהול יחסים הן כולן יכולות המעידות על אינטליגנציה רגשית ומרכיבות אותה. היכולות באות לידי...

כאב פסיכוסומטי, נטול הסבר ו/או אבחנה רפואית, יכול להיות קשור בגורמי לחץ נפשיים ורגשיים. לעיתים התרחשו בעבר, לעיתים הם מהווים חלק משגרת...

משבר אמצע החיים מתאר תקופה של חוסר סיפוק ושינויים בגיל המעבר אצל גברים ונשים בין הגילאים 35-60. עולה צורך בשינוי מהפכני ודרמטי העלול לסכן...

דוגמא לטיפול קצר מועד בשיטת CBT טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT = Cognitive Behavioral מבוסס על הרעיון שהמחשבות, הרגשות וההתנהגויות שלנו...

אתם לא מפסיקים לחשוב על האקס, מנתחים שוב ושוב מה יכול היה לשמור על היחסים ולמנוע פרידה, מתכננים אסטרטגיות ושיטות לעורר את תשומת הלב...

שמונה סיבות ודרכי פעולה לברר מהי התקדמות בקשר בשבילך, למה חשוב לך להתחתן ומה אפשר לעשות את בזוגיות טובה כבר שנה. את אוהבת את בן הזוג...

בן משפחה או קרוב חווה דיכאון. זו חוויה קשה. אתם חוששים להידבק בעייפות והיאוש המקיפים אותו, כאילו למות יחד איתו ולאבד את כח החיים. לפעמים...

מה לכתוב על עצמי באתר היכרויות? טיפים לניסוח פרופיל מנצח ולמציאת בן/בת זוג מה הייתם נותנים על מנת לזהור באפליקציית היכרויות, למשוך בני...

אלימות במערכות יחסים מהווה מציאות פוגענית ומדכאת. זוגות רבים מוצאים את עצמם לכודים בשותפויות רעילות ומתמודדים עם פגיעה פיזית, רגשית או...

אתמול נסעתי אליו והוא קצת התגעגע והכין דברים נעימים שיהיה לי טוב. הפעיל את החימום ושם נר ריח של רוזמרין ומזג גראפה והכין לי משהו לאכול....

מדהים עד כמה הלב שלי קשור אליך. גם הגוף. והראש עובד. איך אמרת? מנתחת כל דבר. הלוואי ויכולנו לדבר. אנחנו מנסים. כבד לנו. ויש שם מאמץ וכמו...

התמודדות עם התמכרות, במיוחד כשמדובר בפורנוגרפיה, יכולה להיות מאתגרת, אבל אפשרית. המעגל ההרסני של דחף, סיפוק מיידי ולאחר מכן תחושות של...

אהבה היא רגש נפלא המסוגל להביא לשמחה ולצמיחה. עם זאת, מערכות יחסים יכולות לחשוף אותנו גם לצדדים האפלים יותר של הטבע האנושי, כמו קנאה...

מוזמנים לשלושה ימים של בילוי והשקעה במערכת היחסים על רקע נופים קסומים ושלוות הטבע. זה הזמן להשקיע בדבר החשוב באמת, להעצים ולהעמיק את...

בסביבת עבודה תובענית, חיוני למצוא דרכים יעילות לנהל את הלחץ ולשמור על האיזון. תשומת לב לגוף ולנשימה והסתייעות בעמיתים להפגה בין לבין...

אם אתם מרגישים כל הזמן תחת ביקורת, שופטים את עצמכם, סובלים מבדידות ומביטויים פיסיים של לחץ – אל תתמודדו לבד. בואו לטפל בכך. יש מה לעשות!...